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【中医话健康】父母必看！别让脊柱侧弯“偷走”孩子的“笔直人生”

2025-07-04 22:14:30    2人浏览
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脊柱健康从少年抓起

预防侧弯，守护成长

青少年脊柱侧弯日益高发，及时关注、科学干预至关重要。一起来了解脊柱健康知识，为孩子挺拔未来保驾护航。

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关注脊柱健康，守护挺拔未来

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如果您发现，家里的孩子习惯身体倾向一侧？两侧肩膀一高一低？驼背背部不对称？左右腰线不同？那可要注意啦！很可能就是脊柱侧弯！

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为什么会出现青少年脊柱侧弯？

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1.日常不良姿势写字时身体倾斜、眼睛离书本太近、跷二郎腿、躺着看书、玩手机等各种不良行为

2.缺乏体育锻炼青少年大部分时间都是在教室内静坐学习，回到家还有各种家庭作业，在一定程度减少运动时间，肌肉力量、灵敏度大幅度下降。

3.骨骼发育异常、神经肌肉疾病（斜颈，腰突）或遗传因素。

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脊柱侧弯的危害

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①外观体态畸形、身体发育受阻

②心理学业受影响

③多种并发症困扰

  ④心肺脏器功能障碍、极重度侧弯将危及生命


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脊柱侧弯的治疗方式

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国际脊柱侧弯矫形和康复治疗协会指出：

1.Cobb角<10°时，定期观察，自身加强锻炼

2.10°～20°时，运动干预加康复治疗

3.>20°～45°时，选择支具治疗配合康复治疗

4.>45°时，考虑手术治疗。

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科学康复治疗方式

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脊柱侧弯的治疗？

科学康复治疗方式，因人而异一人一方。具体方法如下：

①施罗斯（旋转成角呼吸法）

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②脊柱核心康复训练

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③支具治疗

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家长的温馨提示

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青少年脊柱侧弯前期不痛不痒，后期产生的危害却是不可估量的。

作为患者，我们应该树立自信心，积极接受治疗；作为家长，我们应该加强对孩子的关注，发现问题后及时与老师沟通，并寻求规范治疗，从多方面鼓励、引导孩子进入一个正常的发展轨道。

也许疾病不能被完全治愈，但我们也要趁早干预、避免加重，让孩子成为一个乐观开朗、充满自信的人。

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END


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沧州市中心医院医疗集团·康养堂是一家集中医养生和康复理疗于一体的康复养生机构。自2023年至今，一直承接河北省中医药管理局、河北省卫生健康委员会、河北省教育厅下达的沧州市中小学生脊柱侧弯筛查防控工作。沧州市中心医院为沧州市卫健委指定脊柱侧弯防控机构。

开设:中药熏蒸、中药药浴、康复健身大厅运动损伤康复门诊、面瘫专病门诊、中医睡眠门诊。

营业时间：8:00-21:00 节假日不休!

地址:解放西路与朝阳街交叉口北行150米(老同天对面)

咨询电话:0317-2171655/0317-2171755


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图文供稿：康养堂  贾志军  侯瑾
编辑：中医管理科
排版：杨舒涵
审核：刘杨  张洁  王晨


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