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【健康宣教】后天入伏!气温最高的时候要到了,入伏之后要做到“三防三多

2026-07-13 20:00:03    4人浏览
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今年7月15日正式开始入伏,而且今年的三伏天乃“加长版”,8月24日才出伏,整整40天。“三伏天”是一年当中气温最高的时候,百姓说的“苦夏”就在此时。在此期间,很多人会出现身体乏力、精神不振、工作效率低和体重减轻等现象。“三伏天”如何养生,建议具体要做到“三防三多”。


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来源:中国中医




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