世界骨质疏松日|沧州市中心医院骨质疏松专科门诊提醒您：健康体重强骨健身

2025-10-20 20:46:19 13人浏览

随着我国人口老龄化日益严重，骨质疏松症已成为严重影响中老年人群健康的慢病之一。骨质疏松症不是自然衰老现象，而是一种常见病。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降、骨微结构破坏造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。

骨质疏松临床表现有哪些？

骨质疏松的发生与哪些因素有关？

沧州市中心医院放射科引入先进的双能X线骨密度仪，具有扫描快、精确性与准确性高，放射剂量低辐射小等优点，自此广泛应用于临床从此大大提高了我院骨质疏松症的诊断率和治疗率。

体重与骨骼健康息息相关

体重是影响人体代谢和骨骼健康的重要因素，在生命的各个阶段都会影响骨骼健康。

低体重是骨质疏松和脆性骨折的重要危险因素。

正常的脂肪组织可分泌部分雌激素，可以抑制破骨细胞的活性，减少骨质破坏。而体重过低 “皮包骨头”的人群，脂肪含量过低，导致体内雌激素水平偏低，钙吸收能力下降，破骨细胞活性增加，从而导致骨密度降低。

日常生活中饮食结构不合理，能量及肉、蛋、奶等食物摄入过少，除了会导致体重降低之外，也会造成钙质、蛋白质、磷元素及其他微量元素摄入严重不足。“巧妇难为无米之炊”，成骨细胞缺乏制造骨骼的“原材料”，自然会出现骨量减少。

由于体重过低，身体骨骼所受到的应力减小，会直接影响骨的密度和强度，导致骨质疏松。

与过瘦人群相反，肥胖人群也不能忽视骨骼健康。因为体内脂肪含量过高时，会导致骨转换失衡，使成骨细胞活性减低，破骨细胞活性增加，从而导致骨丢失加快，增加骨质疏松风险。

骨质疏松怎么诊断治疗呢？

专科医生可以通过询问病史、测量骨密度、评分量表计算，判断是否存在骨质疏松。根据患者的情况制定抗骨质疏松的方案。治疗可不是仅仅补钙补D这么简单，还需要联合抗骨质疏松药物一起治疗，具体方案因人而异。

温馨提示：骨质疏松做到早预防、早诊断、早治疗、防跌倒，以避免骨折发生和再骨折！

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