沧州市中心医院

　　脑血管病主要包括：脑血栓形成，脑栓塞、脑出血及短暂性脑缺血发作等，人们又称之为“中风”或“卒中”脑血管病是威胁人类康的最严重的疾病之一，综合国内外流行病学资料，每年脑血管发病为0.1%-0.2%，死亡率约为0.1%，致残率高达60%-80%。

　　秋冬季节是脑血管病的高发季节，特别是已经患有糖尿病、动脉硬化等病的人更增加了突发脑血管病的危险性。据统计，50%以上的中风患者发生在秋冬季节。为什么秋冬季节脑血管病多呢？

　　一是秋冬时气温气流等气象要素变化剧烈，气温偏低，人体受到寒冷刺激后，会导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，使脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血氧加速了血栓的形成。

　　二是秋冬时节气候干燥，人体消耗水分多，容易造成体内缺水。缺水后，血液粘稠，血流减慢，还会因血容量不足造成缺血性脑中风。

　　三是老年人对外界环境变化适应性差，也很容易成为脑中风的诱发因素。因此，老年人在气候多变的秋冬季节一定要提高警惕。

　　如何有效防治脑血管病？

　　首先是对引起本病的危险因素进行早期的、积极的、有效的预防，做到防患于未然。

　　（1）对于高血压病、心脏病、糖尿病、短暂性脑缺血发作、动脉硬化等，一经发现应引起高度重视，并应在医生的指导下进行正规的、长期的治疗和观察。

　　（2）在医生指导下服用抗血小板聚集药物，如肠溶阿司匹林。孕龄女性应避免长期服用避孕药。

　　（3）改变不良生活方式，调整饮食结构。这包括戒烟、戒酒、劳逸结合、加强户外体育锻炼，提倡低盐低脂饮食等，应多吃鱼类、蔬菜、水果。近来有适量饮用绿茶和葡萄酒可预防心脑血管疾病的报道。

　　（4）注意精神、心理卫生，避免情绪剧烈波动，多参加有益的社会活动，减少紧张、焦虑抑郁情绪。

　　第二，一旦发生言语不清，一侧肢体麻木、无力，突发视力下降，失明，突发头痛=眩晕等情况应及早就医，争取早诊断、早治疗，一部分缺血性脑血管患者发病后 6-8 小时内可进行有效的动静脉溶栓治疗。

　　第三，目前一些脑血管病患者及该病的高危人群常在季节变换时进行“预防性输液”，这项措施尚缺乏严格的临床研究的证实。